Como Hacer Desaparecer Las Estrías Después Del Embarazo

Simples recomendaciones para desaparecer las estrías después el embarazo

Traer una nueva vida al mundo es una difícil tarea para las madres pero a la misma vez muy hermosa. Todo esto incluye muchos sacrificios, los cuidados apropiados y numerosas responsabilidades.

Muchas mujeres no le dan mucha importancia a las estrías después del embarazo.

A veces son causadas por aumentar de peso, cuando la piel del abdomen se estira para acomodar su expansión. Es posible desaparecer las estrías después del embarazo.

Evita aumentar de peso rápidamente

Las estrías no aparecen en todas las mujeres que tienen un bebé. En la mayoría aparecen debido a que engordan de pronto. Las cicatrices aparecen cuando se almacena demasiada grasa en el abdomen.

Para disminuir e incluso evitar la aparición de las estrías después del embarazo, asegúrate de no aumentar de peso rápidamente. Lleva una dieta saludable, disminuye la grasa del abdomen evitando las comidas con mucha grasa. No comas más de lo debido y evita dormir luego de comer. Tomar suficiente agua es muy importante porque ayuda a mantener la piel hidratada.

También tienes que ejercitarte, el ejercicio ayuda a tonificar el cuerpo removiendo la grasa y previene la aparición de estrías después del embarazo. Si has aumentado de peso y las estrías han empezado a aparecer en el abdomen, intenta adelgazar lentamente. Debido a que si adelgazas demasiado rápido también puede hacer que aparezcan estrías.

Las estrías en el abdomen son algo que tienes que esperar que ocurra si estas esperando un bebé. Después de todo un bebé está creciendo dentro de ti, eso significa un drástico aumento de peso. Pero no es cierto que tengas que comer por los dos. Tu apetito aumentará durante algunas etapas del embarazo pero no necesariamente tienes que ingerir más comida sólo para alimentar a tu bebé.

Las madres deben ingerir algunas calorías extra para su bebé, como mínimo 500 calorías extra todos los días, pero se deben obtener de alimentos que sean nutritivos, no grasosos. Esto ayudará a recuperar tu peso más fácilmente luego de dar a luz.

Comienza con antelación

Las estrías son inevitables para las embarazadas pero hay formas de reducirlas. Incluso si aun no das a luz, existen simples trucos para mantener la piel saludable y hacerla más elástica. Una táctica es masajear la piel todos los días usando un guante de masaje o un humectante. Esto ayuda al nuevo tejido a crecer y además mejora la circulación.

A pesar de que no se ha probado que las lociones, cremas y humectantes pueden prevenir la aparición de estrías en el abdomen, hay evidencia de que si pueden ayudar a disminuir los efectos del estiramiento de la piel.

Es difícil eliminar las estrías una vez que aparecen en la piel, pero existen ciertos productos naturales que ayudan a reducir su notoriedad:

• Aceite de castor
• Lavanda
• Aceite de oliva tibio
• Aceite de caléndula
• Manteca de cacao
• Aceite de Almendras
• Baba de caracol

Los productos naturales mencionados ayudan y no representan ningún daño para tu hijo.

Cirugía para eliminar las estrías del abdomen

Una vez que hayas tenido a tú bebe y luego de haber pasado los primeros meses de maternidad, puedes considerar una manera efectiva y más rápida para desaparecer las estrías después del embarazo: un ejemplo es la cirugía con láser.

Dependiendo del color y gravedad de tus estrías, el cirujano decidirá qué tipo de cirugía con láser es la que mejor te conviene. Algunos ayudan a estimular las células productoras de pigmento, otros ayudan a reducir las estrías oscuras y otros restauran la elasticidad de la piel ayudando así a estimular la producción de colágeno.