Recomendaciones para prevenir las estrías en el embarazo naturalmente
Las estrias aparecen cuando la piel se
estira demasiado, lo que causa que el tejido de las capas inferiores se
desgarre, ese estiramiento ocurre mayormente cuando una persona aumenta o
pierde peso rápidamente.
Consejos para prevenir las estrias en el
embarazo
1) Mantén
tu peso bajo control: si aumentas de peso más de lo necesario, tu piel se
estirará más de lo normal en el embarazo y eso te hará que aparezcan las
estrias.
2) Humecta
tu piel todos los días sin excepción, al menos 2 o 3 veces al día, esto
ayudará a mantener la elasticidad de tu piel y permitirá que se estire lo necesario
para un embarazo.
3) Utiliza
diferentes cremas y aceites de rosa mosqueta, olivo y manteca cacao con una
crema de lanolina en la mañana y aceite de almendras en la noche el utilizar
varios productos te va ayudar más que solo uno debido a que tu piel estará
recibiendo diferentes sustancias y algunas serán más beneficiosas que otras
dependiendo tu tipo de piel.
Estos son algunos de los cuidados básicos
que debes tener desde el inicio de tu embarazo, por lo tanto mientras más
pronto empieces a aplicar esto mucho mejor, pero déjame aclararte que uno no
funciona sin el otro.
- Si aumentas de peso innecesariamente
aunque estés humectando tu piel disminuyes tus posibilidades de prevenir las
estrias en el embarazo.
- Si aumentas de peso controladamente pero
no mantienes humectada tu piel, disminuyes tus posibilidades de prevenir las
estrias en el embarazo.
- Si humectas tu piel un día sí y otro día
no, o solamente humectas tu piel una vez al día, aunque controles tu peso,
disminuyes tus posibilidades de prevenir las estrias en el embarazo.
- Si humectas tu piel diariamente unas
cuantas veces al día, pero utilizas siempre el mismo producto, aunque controles
tu peso; disminuirás la probabilidad de prevenir las estrias en el embarazo.
Esperar que hayas captado lo que trato de
decirte, ya que tienes que aplicar los 3 puntos que te hemos dado anteriormente
para tener éxito, para prevenir las estrias en el embarazo no
puedes hacer solo una, debes hacer las 3 cosas. Esto requiere de un poco de
esfuerzo de tu parte, pero te aseguro que si quieres prevenir las estrias en el
embarazo, es necesario hacer eso.
Espero que hayas tomado nota y es hora de
que empieces a cuidarte adecuadamente, eliminar las estrias una vez que aparecen es
muy difícil, debido a eso debes prevenir que aparezcan.
Si aumentaste de peso o si ya te salieron
un unas cuantas estrias, no te des por vencida y comienza a revisar con tu
médico, él te ayudará a controlar tu peso de forma saludable y humecta 3 veces
al día o más si es necesario hasta que notes que la apariencia de tu piel esté
mejorando y se esté más suave, lo recomendado es que empieces ahora a cuidarte,
de lo contrario tu situación podría empeorar y el resultado puede ser peor si
ignoras esto.
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